Think Veggie – Nürnberg

Besucht uns auf der Verbrauchermesse für vegetarisch/veganes Leben in Nürnberg vom 23.-24. September 2017. Ihr findet uns am Stand 6. 

Adresse: Meistersingerhalle / Eingang kleiner Saal, Münchener Str. 21, 90478 Nürnberg

Öffnungszeiten: Sa./So. 10:00-18:00

Eintritt: 8,00 EUR / je Tag

Es erwartet euch:

100% Pure Frische

100% chemiefreie & vegane Körperpflege & Vitalstoffe

100% Nachhaltigkeit  

100% Ethik

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An beiden Tagen halten wir einen Fachvortrag ab 13:00 Uhr. Vorbeikommen lohnt sich!

 

Das gibt’s im August

Im August gibt es das größte und vielfältigste Angebot an regionalem Obst und Gemüse.

Charakteristisch für August ist die große Vielfalt an heimischen Beeren wie Himbeeren, Blaubeeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Brombeeren. Aber auch andere leckere Früchte haben jetzt Hauptsaison: Aus Kirschen, Pflaumen und Mirabellen lassen sich leckere Kuchen, Obstsalate, Desserts oder Müslis zaubern.

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Auch die Rote Bete hat von August bis Oktober Saison und ist fast schon Superfood – aber viele Menschen stehen ihr skeptisch gegenüber. Dabei gibt es sehr viele leckere, unkomplizierte und sehr schmackhafte Rezeptideen.

Die Rote Bete (oder rote Rübe) wurde vor Jahrhunderten aus der Rübe gezüchtet. Heute wächst sie auch bei uns auf den Feldern. Von August bis Oktober wird sie frisch geerntet. Saisonales und regionales Gemüse haben den Vorteil, dass sie nicht von weit her eingeflogen werden und somit viel CO2 eingespart wird. Zudem wird die regionale Wirtschaft gestärkt.

Die Nährstoffe von Roter Bete

Rote Bete ist reich an wertvollen Nährstoffe. So enthält sie Vitamin-B, Folsäure und Eisen. Alles Stoffe, die für die Blutbildung und somit vor allem für Vegetarier und Veganer wichtig sind. Eisenmangel kann mit Rote Bete Saft bekämpft werden. Zudem haben Studien gezeigt, dass der Saft den Blutdruck senkt. In den Blättern sind viele Vitamine (C, A, K) enthalten, weswegen sie eigentlich zu schade für den Kompost sind. Rote Bete kann auch roh z.B. in Salaten oder gemixt in Smoothies gegessen werden. Dann bleiben viele hitzeempfindliche Vitamine und auch Folsäure erhalten.

rote-beete-cco-pixabay-desertrose7-170809Foto: CCO / Pixabay / Desertrose7

Lust auf ein Selbstbestimmte Leben?

Es ist wichtig, zu wissen, dass es kaum Energie bedarf, um sich gut und kräftig zu fühlen. Manchmal sind es einfach kleine Hebel, die umgelegt werden müssen, um die Weichen fürs eigene Leben neu zu stellen. Manchmal sind kleine Impulse verantwortlich für wirkungsvolle Effekte. Ein kleiner Schneeball kann zu einer Lawine werden, ohne dass von außen zusätzliche Einwirkungen erforderlich sind. Wenn du verstehst, dass du auch im Denken solche enormen Kräfte wirken lassen kannst, dann wird dir sicher klar, dass Umdenken keine Belastung sondern Erleichterung bedeutet.

Menschen, die sich heute müde, abgespannt oder dauerhaft ausgebrannt fühlen, sind sprichwörtlich auf der falschen Piste unterwegs oder sitzen mit anderen Worten einfach nur im falschen Zug. Es fällt ihnen zum Beispiel schwer, sich im Job zurechtzufinden. Entweder, weil der Job nicht ihren Interessen entspricht, sie aber keine anderen Möglichkeit sehen, um Geld zu verdienen. Oder die Energiereserven schwinden, weil Man oder Frau es jedem recht machen will – im Job oder auch privat. Dauerhaft kann das nicht gut gehen, wenn man sich von anderen herumschubsen lässt. Mit einem eigenen guten Standpunkt kommst du leichter durchs Leben.

Wenn auch Du etwas verändern möchtest, ein freies und selbstbestimmtes Leben führen willst, dann könnte mein Angebot interessant für Dich sein.

Bei Interesse kontaktiere mich via Telefon oder Mail. Mehr Informationen dazu findest Du unter Green Business.

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Sommer – Sonne – Urlaubszeit

Urlaubszeit bedeutet viel Zeit im Freien zu verbringen, und die Sonnenstrahlen zu genießen. Leider bringt der Sommer auch oft trockenheitsbedingte Sonnenstrahlen rund um unsere Augenpartie mit sich.
Was in deinem Urlaub also auf keinen Fall fehlen sollte, ist eine qualitativ hochwertige Sonnenbrille, die deine Augen vor UV-Licht schützt, und das RINGANA Augenserum. Abends aufgetragen spendet es Feuchtigkeit und Energie und lässt dich am nächsten Morgen wieder in jugendlicher Frische erstrahlen.

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