Schlagwort: #Zahnöl

Detoxen – unsere Tipps

1. Beginnen Sie den Tag mit Entgiftung durch Ölziehen mit dem RINGANA Zahnöl.
2. Trinken Sie ein Glas warmes Zitronenwasser.
3. 1 Sachets PACK cleansing täglich genießen, um die Verdauung zu aktivieren.
4. 1 Sachets PACK balancing – zur Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes. Die „Gemüseplatte“ zur Entschlackung und Entlastung des Körpers.
5. 1 Sachet Pack antiox – Rundumschutz für den Körper und Stärkung des natürlichen Selbstverteidigungsprogramms, zur Mobilisierung der Abwehrkräfte und Steigerung der Widerstandsfähigkeit.
6. Vier Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten. Auf Snacks verzichten.
7. 3 x täglich 1 CAPS d-tox mit stillem Wasser zu den Mahlzeiten – zur Unterstützung der Leberentgiftung.
8. Wenn Sie abends nach Hause kommen, gönnen sie sich einen warmen Leberwickel.
   Sie legen ein heißes feuchtes Tuch auf die Leber und entspannen sich eine halbe Stunde. Die Leber befindet sich unterhalb des rechten Rippenbogens. Die Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan und wird somit durch die Wärme entlastet und andererseits zur Entgiftungsarbeit angeregt.
9. Verzichten Sie auf:                                                                                                                        – – Nikotin – es stört den Sauerstoffaustausch im Körper.                                                        Auch Kaffee, Schwarztee und Alkohol sollten Sie vermeiden.                                          Und vor allem Zucker!
10. Bewegung an der frischen Luft kurbelt das Lymphsystem an und fördert das Entgiften.
11. Schlafen Sie ausreichend und vermeiden Sie Stress, damit der Darm optimal arbeiten kann.
12. Essen Sie in diesen 4 Wochen sehr viele Basen – das heißt:                                                abends, wenn es geht, nur Brühe, gerne mit Gemüse, ohne Kohlenhydrate                erhöhte Zufuhr von Obst und Gemüse, Kartoffeln und Trockenobst.                      verzichten sie so gut es geht auf Fleisch und Wurst, Süßigkeiten, Weißmehlprodukte.Und nicht vergessen: Viel trinken, im besten Fall 2,5 – 3 Liter täglich!

    Wenn Sie unter ärztlicher Medikation stehen, Gesundheitsprobleme haben oder schwanger sind, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Therapeuten.